蘑菇吃多了会怎么样

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 14:02:58
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蘑菇有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖.且蘑菇所富含的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量.蘑菇中的维生素 C 比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢.长期食用没有什么危害.比且对身体还很好.

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