举重：挺举与抓举有什么区别?为什么先比赛抓举,再比赛挺举举?举重比赛胜负如何来定?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/29 17:27:12

举重：挺举与抓举有什么区别?为什么先比赛抓举,再比赛挺举举?举重比赛胜负如何来定?
举重：挺举与抓举有什么区别?
为什么先比赛抓举,再比赛挺举举?
举重比赛胜负如何来定?

举重：挺举与抓举有什么区别?为什么先比赛抓举,再比赛挺举举?举重比赛胜负如何来定?
抓举：运动员将杠铃平行的放在两小腿前面,两手虎口相对撞杠,以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直.
挺举：运动员以两个分解的动作把杠铃举过头顶.先将杠铃放置于身体重心的水平线上,屈腿预蹲,将杠铃提起,经过胸前将杠铃置于肩上,然后站立；然后是两手握杠,曲臂,下颌与杠平,直臂推起,动作完成.
抓举比赛中,要求选手伸直双臂,用一次连续动作将杠铃举过头顶,而在挺举比赛里,选手需要先将杠铃置于双肩之上,身体直立,然后再把杠铃举过头顶.在抓举或挺举的三次试举中举起最高重量,即为单项成绩,名次按成绩来确定.总成绩名次以抓举和挺举的总和来确定.如成绩相等时,比赛前体重轻者名次列前.如成绩和体重又相等时,则以先举起该重量的运动员名次列前.

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