怎么提高自己的控制力,能控制自己的情绪,学会忍耐
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 21:29:18
怎么提高自己的控制力,能控制自己的情绪,学会忍耐
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就是想玩的时候, 就控制自己去看书,方法有心中默念法,就是鼓励自己,一定要控制自己,或者就是假想法,假想自己不去玩,而用来做其他事,你会得到什么样的结果.多训练几次,你就很容易控制自己的情绪了,可以做到不动于心了,那些诱惑再也对你起不了作用了.
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有什麽方法提高自己控制力?有什麽有效的方法提高自己控制力?
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如何能提高自我的约束力和控制力?我总是习惯性的不执行自己的计划.我想知道怎么可以对自己严加约束.
怎么学会控制调节自己的情绪?不轻易流露自己的情绪?
谁能告诉我怎么才能把成绩提高我现在要升初二了 (我控制力比较差谁能告诉我怎么才能学会控制自己)
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