消除压力有哪些方法?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/29 23:36:14

消除压力有哪些方法?
消除压力有哪些方法?

消除压力有哪些方法?
1,和朋友出去喝喝酒,说说内心的压力. 2,也可以和家人朋友出去游玩一天. 3,就和朋友到歌厅唱唱歌,发泄心理的那层压力. 4,打麻将,玩玩游戏. 5,陪着家人看看电影,尝试在电影场的恋爱感觉. 6,其次就和自己的家人和老婆说说一起分担不快乐的事情.

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