校运会前的准备明天就校运会了 请问早餐怎么吃?还有校运会前准备活动怎么做 我是五项全能的 第一天有200 标枪 跳远

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/03/28 21:06:24
校运会前的准备明天就校运会了 请问早餐怎么吃?还有校运会前准备活动怎么做 我是五项全能的 第一天有200 标枪 跳远

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校运会前的准备
明天就校运会了 请问早餐怎么吃?还有校运会前准备活动怎么做 我是五项全能的 第一天有200 标枪 跳远

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早餐可以正常吃,准备活动主要就为慢跑 不要跑太多身体活动开就行 标枪比赛就坐下徒手练习 200做几次30米加速 跳远也是 主要是量好步点 赛前喝点葡萄糖